Почему, пока кто-то другой спокойно засыпает ещё на взлёте, вам приходится силой своих молитв удерживать самолёт в воздухе?
Как всего за пару часов снизить свою тревогу и негативные ощущения в теле настолько, чтобы ближайший полёт стал самым комфортным за последние несколько лет.
Узнайте секрет авиационного психолога
Я боюсь летать уже, наверное, лет десять...
Если быть точнее, то боюсь турбулентность и любую нестабильность во время полёта...
И когда случается тряска и пропадает ощущение контроля, начинается тихий ужас...
Стопы ног и ладошки моментально становятся мокрыми, сердце колотит, а глаза рыщут по салону в поисках стюардесс, чтобы по их лицам понять, насколько всё плохо...
Так происходит каждый раз... Каждый мой полёт превращается в пытку...
Если быть точнее, то боюсь турбулентность и любую нестабильность во время полёта...
И когда случается тряска и пропадает ощущение контроля, начинается тихий ужас...
Стопы ног и ладошки моментально становятся мокрыми, сердце колотит, а глаза рыщут по салону в поисках стюардесс, чтобы по их лицам понять, насколько всё плохо...
Так происходит каждый раз... Каждый мой полёт превращается в пытку...
Даже сейчас, когда я это говорю, ощущаю, как начинает давить в груди...
Одна лишь мысль о том, что самолёт, в котором я сижу набирает скорость и отрывает шасси от взлётной полосы — сразу вызывает тревогу в теле, хотя я сейчас дома на диване и не планирую никуда лететь...
Знакомая песня? Но как так получается?
Почему, пока остальные даже не задумываются о том, что с самолётом может что-то произойти, вы начинаете мучиться этими мыслями ещё за неделю до рейса?
Одна лишь мысль о том, что самолёт, в котором я сижу набирает скорость и отрывает шасси от взлётной полосы — сразу вызывает тревогу в теле, хотя я сейчас дома на диване и не планирую никуда лететь...
Знакомая песня? Но как так получается?
Почему, пока остальные даже не задумываются о том, что с самолётом может что-то произойти, вы начинаете мучиться этими мыслями ещё за неделю до рейса?
Почему кто-то спокойно пьёт кофе и наслаждается видом в иллюминаторе, а вам приходится держать самолёт за подлокотники и контролировать каждый звук, чтобы он не упал?
Это ведь несправедливо!
Особенно, когда видишь, как кто-то ещё до взлёта натянул маску на лицо и тупо заснул...
Но что, если я скажу вам, что вы тоже можете радикально снизить тревожность от полётов и гораздо спокойнее к ним относиться?
Так, чтобы если такие мысли и появлялись в вашей голове — они не занимали всё пространство и не расходились по телу ужасными ощущениями?
Это ведь несправедливо!
Особенно, когда видишь, как кто-то ещё до взлёта натянул маску на лицо и тупо заснул...
Но что, если я скажу вам, что вы тоже можете радикально снизить тревожность от полётов и гораздо спокойнее к ним относиться?
Так, чтобы если такие мысли и появлялись в вашей голове — они не занимали всё пространство и не расходились по телу ужасными ощущениями?
Конечно, полностью избавиться от аэрофобии так быстро невозможно...
Но снизить тревогу и сделать так, чтобы вам сразу стало сильно легче, а предстоящий полёт перестал ощущаться мучением — это легко!
Именно к такому состоянию приходят всего за пару часов мои пациенты, когда начинают использовать данную методику.
Ведь это именно мозг не даёт вам спокойно летать.
Но снизить тревогу и сделать так, чтобы вам сразу стало сильно легче, а предстоящий полёт перестал ощущаться мучением — это легко!
Именно к такому состоянию приходят всего за пару часов мои пациенты, когда начинают использовать данную методику.
Всё, что для этого нужно сделать — немножко помочь мозгу начать правильно воспринимать авиацию и возможные риски.
Ведь это именно мозг не даёт вам спокойно летать.
Вы в сознании, скорее всего, понимаете, что самолёты безопасны, турбулентность не опасна, пилоты и стюардессы — не самоубийцы...
Вы ведь согласитесь, что они бы сидели дома, если бы летать было опасно?)
Вы ведь согласитесь, что они бы сидели дома, если бы летать было опасно?)
Но скажите, в тот момент, когда вы покупаете билеты — кто начинает вас отговаривать и мешает это сделать?
Вы сами себя останавливаете? Нет.
Супруг или супруга? Нет! Вы то как раз хотите их купить и улететь в отпуск...
Это ваш мозг, а вернее один его участок, отвечающий за безопасность, включает рефлекс страха и говорит:
"Не нужно тебе лететь. Помнишь, как в прошлый раз тряхнуло? Чуть не убились..."
Вы сами себя останавливаете? Нет.
Супруг или супруга? Нет! Вы то как раз хотите их купить и улететь в отпуск...
Это ваш мозг, а вернее один его участок, отвечающий за безопасность, включает рефлекс страха и говорит:
"Не нужно тебе лететь. Помнишь, как в прошлый раз тряхнуло? Чуть не убились..."
Зачем он так делает?
Потому что его главная задача — выжить.
Он не хочет никуда лететь, ему важно, чтобы вы просто были в безопасности, ведь только в этом случае он сможет существовать.
Однажды, когда вы напугались чего-то в полёте, он записал у себя, что самолёты — это в целом опасно, ведь там может произойти всё, что угодно...
И теперь каждый раз воспроизводит это состояние, когда вы задумываетесь об очередном полёте... Просто потому, что когда-то посчитал это опасным!
А раз это опасно, значит, по его мнению, вам лучше остаться дома...
Отсюда и тревога, и панические расстройства, и телесные ощущения неприятные...
Потому что его главная задача — выжить.
Он не хочет никуда лететь, ему важно, чтобы вы просто были в безопасности, ведь только в этом случае он сможет существовать.
Однажды, когда вы напугались чего-то в полёте, он записал у себя, что самолёты — это в целом опасно, ведь там может произойти всё, что угодно...
И теперь каждый раз воспроизводит это состояние, когда вы задумываетесь об очередном полёте... Просто потому, что когда-то посчитал это опасным!
А раз это опасно, значит, по его мнению, вам лучше остаться дома...
Отсюда и тревога, и панические расстройства, и телесные ощущения неприятные...
Всё это запускает ваш мозг автоматически, чтобы оградить от того, что он считает опасным.
И не важно, что в реальности это не так. Ваш мозг уже сам сделал выводы и живёт по ним, пока вы не решите их изменить.
Так это работает, если смотреть глазами нейробиологов:
И не важно, что в реальности это не так. Ваш мозг уже сам сделал выводы и живёт по ним, пока вы не решите их изменить.
Так это работает, если смотреть глазами нейробиологов:
Негативные мысли о самолётах запускают неприятные эмоции — эти эмоции включают телесные реакции: потливость, тахикардию, сжатие в груди, удушье...
Как итог: меняется ваше поведение... И вот вы уже начинаете избегать полетов.
Со временем мозг закрепляет это поведение и в организме вырабатывается рефлекс, который лишь усугубляет ситуацию...
Ведь теперь вам даже летать не нужно, чтобы испытывать эти ощущения.
Вдумайтесь, это очень важно:
Раньше вам становилось плохо, только когда самолёт попадал в турбулентность, а сейчас достаточно лишь подумать о том, что это может произойти и готово!
Как итог: меняется ваше поведение... И вот вы уже начинаете избегать полетов.
Со временем мозг закрепляет это поведение и в организме вырабатывается рефлекс, который лишь усугубляет ситуацию...
Ведь теперь вам даже летать не нужно, чтобы испытывать эти ощущения.
Вдумайтесь, это очень важно:
Раньше вам становилось плохо, только когда самолёт попадал в турбулентность, а сейчас достаточно лишь подумать о том, что это может произойти и готово!
Да вы это и сами лучше меня знаете...
Поэтому первое и главное, что вам нужно сделать, чтобы уже сегодня стало гораздо легче и страх полёта отступил:
Запустить в мозге активаторы ваших страхов, которые помогут отследить ложные цепочки тревоги и вовремя их пресекать.
Как только вы это сделаете — негативные эмоции автоматически начнут затухать.
Это ощущение будет очень похоже на то, которое вы испытываете обычно после посадки: "фуух, живы, можно выдохнуть!"
Поэтому первое и главное, что вам нужно сделать, чтобы уже сегодня стало гораздо легче и страх полёта отступил:
Запустить в мозге активаторы ваших страхов, которые помогут отследить ложные цепочки тревоги и вовремя их пресекать.
Как только вы это сделаете — негативные эмоции автоматически начнут затухать.
Это ощущение будет очень похоже на то, которое вы испытываете обычно после посадки: "фуух, живы, можно выдохнуть!"
И как только нарушится цепочка между мыслью и эмоцией — ваше тело тоже начнёт расслабляться.
Именно в этот момент вы первый раз за много лет почувствуете спокойствие при мысли о предстоящем полёте.
Так и работает этот метод.
Вы запустите активаторы страха, после чего начнётся перестройка работы мозга, чтобы он перестал считать авиацию — опасным явлением, где непонятно, как всё устроено….
Это первый и самый главный шаг на пути к окончательному избавлению от аэрофобии.
Но даже он позволит вам гораздо легче летать и не мучиться в ожиданиях перед полётами.
Именно в этот момент вы первый раз за много лет почувствуете спокойствие при мысли о предстоящем полёте.
Так и работает этот метод.
Вы запустите активаторы страха, после чего начнётся перестройка работы мозга, чтобы он перестал считать авиацию — опасным явлением, где непонятно, как всё устроено….
Это первый и самый главный шаг на пути к окончательному избавлению от аэрофобии.
Но даже он позволит вам гораздо легче летать и не мучиться в ожиданиях перед полётами.
Вот как об этом состоянии рассказывают те, кто уже попробовал этот метод:
1. Такими были ощущения Макарии сразу после полёта:
1. Такими были ощущения Макарии сразу после полёта:
2. Посмотрите, как изменилось отношение к полёту:
3. Полностью контролировала свои ощущения в полёте и смогла расслабиться:
Хотите тоже наконец выдохнуть — и почувствовать, что с вами всё будет хорошо?
Чтобы уже сегодня вам стало гораздо легче и телесные реакции перестали вызывать дискомфорт?
Чтобы уже сегодня вам стало гораздо легче и телесные реакции перестали вызывать дискомфорт?
ПРАКТИКУМ
Избавляемся от страха полетов!
Как за один вечер значительно снизить тревожность перед полётом и относиться к нему гораздо спокойнее?
Если вы серьёзно настроены убрать из своей жизни страх полёта и мечтаете летать спокойно, этот практикум — идеальный первый шаг.
И вот, за счёт чего вы это сделаете:
🌡В начале и в конце практикума вы оцените уровень своего страха по 100-бальной шкале.
Это нужно, чтобы вы сами оценили эффективность метода, который я покажу и могли проверить, насколько он вам помог.
🧬 Затем мы разберёмся в причинах возникновения аэрофобии, за счёт чего она поддерживается и разрастается:
- в мыслях
- в эмоциональных состояниях
- в телесных реакциях
🧠 Я покажу методологию, которая перезапустит активаторы страха в вашем мозге и поможет ему отслеживать ложные цепочки тревоги, чтобы вовремя их пресекать.
🛫 После этого мы погрузимся в авиацию и её безопасность.
Но не на уровне обычной статистики, которую вы и сами знаете, а на гораздо более глубоком, вплоть до африканских авиалиний :)
Весь этот материал позволит начать перестраивать работу вашего мозга так, чтобы он перестал воспринимать авиацию, как опасность.
Поэтому, помимо того, что вас отпустит и станет легче уже во время практикума...
Он имеет ещё и накопительный эффект, который раскроется со временем, если вы будете следовать тому, чем я поделюсь с вами.
Результат, который вы получите
всего за 2.5 часа своего времени:
⚡️ Первое и самое главное — вам СРАЗУ станет легче. Голова освободится от тревожных мыслей, а тело от неприятных ощущений.
Вы убедитесь, что даже в вашем случае аэрофобия легко устраняется.
И не важно, как давно вы с ней живёте.
И вот, за счёт чего вы это сделаете:
🌡В начале и в конце практикума вы оцените уровень своего страха по 100-бальной шкале.
Это нужно, чтобы вы сами оценили эффективность метода, который я покажу и могли проверить, насколько он вам помог.
🧬 Затем мы разберёмся в причинах возникновения аэрофобии, за счёт чего она поддерживается и разрастается:
- в мыслях
- в эмоциональных состояниях
- в телесных реакциях
🧠 Я покажу методологию, которая перезапустит активаторы страха в вашем мозге и поможет ему отслеживать ложные цепочки тревоги, чтобы вовремя их пресекать.
🛫 После этого мы погрузимся в авиацию и её безопасность.
Но не на уровне обычной статистики, которую вы и сами знаете, а на гораздо более глубоком, вплоть до африканских авиалиний :)
Весь этот материал позволит начать перестраивать работу вашего мозга так, чтобы он перестал воспринимать авиацию, как опасность.
Поэтому, помимо того, что вас отпустит и станет легче уже во время практикума...
Он имеет ещё и накопительный эффект, который раскроется со временем, если вы будете следовать тому, чем я поделюсь с вами.
⚡️ Также вы получите несколько телесных практик, которые позволят быстро справляться с физическими проявлениями тревоги:
- учащенным сердцебиением
- давлением в груди, ногах, горле
- и даже проблемах с кишечником
Вот, что написал один из подписчиков, когда изучил его:
ВАЖНО: На все свои программы лечения аэрофобии я всегда даю 100% гарантию возврата.
Если после практикума вы оцените свой уровень страха и окажется, что вам не помогло:
Напишите мне и я без лишних разговоров верну вам деньги.
⚡️ Доступ к практикуму появится у вас в телеграм-боте сразу после оплаты, поэтому вы сможете приступить к его изучению в любое удобное время.
Доступ к практикуму стоит $29 или эквивалент этой суммы в любой удобной валюте.
Задумайтесь, цена всех ваших мучений, связанных с полётом равна двум чашкам хорошего кофе с пирожным.
Как сами считаете, это того стоит?
Так ещё и с гарантией, где вы ничего не теряете :)
Если после практикума вы оцените свой уровень страха и окажется, что вам не помогло:
Напишите мне и я без лишних разговоров верну вам деньги.
⚡️ Доступ к практикуму появится у вас в телеграм-боте сразу после оплаты, поэтому вы сможете приступить к его изучению в любое удобное время.
Доступ к практикуму стоит $29 или эквивалент этой суммы в любой удобной валюте.
Задумайтесь, цена всех ваших мучений, связанных с полётом равна двум чашкам хорошего кофе с пирожным.
Как сами считаете, это того стоит?
Так ещё и с гарантией, где вы ничего не теряете :)
Я то знаю, что это работает, 15 лет только и занимаюсь, что избавляю людей от аэрофобии...
Но так как тревожникам бывает сложно принять решение, ВСЕГДА даю такую гарантию на все свои услуги.
Да, на столько я уверен, что это сработает именно в вашем случае...)
Но так как тревожникам бывает сложно принять решение, ВСЕГДА даю такую гарантию на все свои услуги.
Да, на столько я уверен, что это сработает именно в вашем случае...)
Но что говорят люди, которые уже воспользовались этим методом?
Казалось бы, разные люди, у каждого свой путь, своя причина возникновения фобии...
Но при этом каждый из них отметил снижение тревоги в конце сессии.
Потому что механизм работы страха всегда один. И если вы умеете на него влиять — вы неизбежно получите результат.
Когда вы узнаете, как работает ваш мозг, как он создаёт ложные установки в голове, как ими манипулирует — вы сможете сами это контролировать и вовремя пресекать.
Таким образом, помимо быстрого результата, о котором я говорил выше, в мозгу будет прорастать и укрепляться убеждённость, что авиация — это безопасно.
И со временем аэрофобия будет отступать всё дальше и дальше, а вы будете летать всё спокойнее и спокойнее.
Как вы считаете, ваше спокойствие и свобода стоят $29? Вам решать.
Вы в любом случае ничем не рискуете, ведь в любой момент можете написать мне:
"Илья Георгиевич, мне не стало легче" — и я просто сделаю возврат.
Если готовы сделать первый шаг и уже сегодня испытать облегчение, когда тревога перед самолётами отступает — нажмите на кнопку ниже и следуйте инструкции.
Но при этом каждый из них отметил снижение тревоги в конце сессии.
Потому что механизм работы страха всегда один. И если вы умеете на него влиять — вы неизбежно получите результат.
Когда вы узнаете, как работает ваш мозг, как он создаёт ложные установки в голове, как ими манипулирует — вы сможете сами это контролировать и вовремя пресекать.
Таким образом, помимо быстрого результата, о котором я говорил выше, в мозгу будет прорастать и укрепляться убеждённость, что авиация — это безопасно.
И со временем аэрофобия будет отступать всё дальше и дальше, а вы будете летать всё спокойнее и спокойнее.
Как вы считаете, ваше спокойствие и свобода стоят $29? Вам решать.
Вы в любом случае ничем не рискуете, ведь в любой момент можете написать мне:
"Илья Георгиевич, мне не стало легче" — и я просто сделаю возврат.
Если готовы сделать первый шаг и уже сегодня испытать облегчение, когда тревога перед самолётами отступает — нажмите на кнопку ниже и следуйте инструкции.
